イベント・募集情報 Event infomation

傷ついた「こころ」を抱きしめるセルフカームレッスン

  • 2017.11.14 イベント by キャリアクレッシェンド

    あなたは今どんな気持ちですか?
    誰があなたを傷つけましたか?
    今一番かけてほしい言葉はなんですか?

    私たちは怪我をすれば病院に行きます。
    でもころ」に怪我をしてもなかなか病院には行きません。

    それはなぜでしょうか。

    「こころ」は病院の先生では治らないと思っているから。
    「こころ」はとてもとても大切なものだから、誰にも触られたくないから。
    「こころ」は時間がたてば癒されると思っているから。

    でも、「こころ」の傷をそのままで放置しては、毎日が苦しいばかり。
    さまざまなところに悪影響が出てきてしまいます。

    そんなあなたに、自分でカーム(穏やかなこころになること)できる方法をお伝えします。

    「セルフカーム」とは、自分で自分の心や気持ちをコントロールするスキル。
    日々のストレスで傷つかず、へこたれない自分になるスキル。

    なぜそんな気持ちになってしまうのか、それをどのように立て直していったらよいかをお伝えしながら、ストレスに負けない力を身につける講座です。


     


     


     


    ※治療行為ではありません。

    【日時】11月17日(金) 18:30~20:00
        11月21日(火) 13:00~14:30(日程追加)
         

    【場所】NPO法人ボランティアセンターあすみん
       
    【費用】3,000円(税込み)

    【定員】先着10名(予約制)


     


    【申込み】申込フォーム

あすみん夢ファンド

ご支援ありがとうございます